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Dรญa 1- Reto de Yoga para Principiantes | Aprende yoga en 7 clases de iniciaciรณn | Anabel Otero


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Te doy la bienvenida al reto de yoga para principiantes. Durante 7 dรญas aprenderรกs yoga paso a paso. Este reto te servirรก como iniciaciรณn al yoga si acabas de empezar y quieres aprender yoga de forma sencilla

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TODAS LAS CLASES DEL RETO:
DรA 1: https://youtu.be/HZn7SwU-lN8
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MรS CLASES PARA PRINCIPIANTES:
Evita estos errores como principiante en yoga: https://www.youtube.com/watch?v=0xTTWAPad5o&t=194s
30 min de Yoga Para Principiantes: https://youtu.be/0cgFSW9IbEo
10 min de Yoga para Principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=0EQS0SfpwfM
25 min de Yoga para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=gw1D28dxzGI&t=966s
Yoga desde cero para principiantes: https://www.youtube.com/watch?v=UXZXIALmu4E

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Un abrazo infinito y feliz prรกctica,
Anabel

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